زنبقة الاسلام
2007-10-16, 12:44 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
لتكون سعيدا بأذن الله اتبع الطرق التاليه:
سلسلة «القوة في داخلك القاعدة»(8) في الطاقة.
كيف تشحن بطريقة إيجابية؟
- كلنا يحتاج إلى الطاقة كما قدمنا لكن أغلبنا يسرقها من الآخرين عن طريق الاضطهاد أو النقد أو تحير الآخرين بالغموض أو التمسكن للحصول على العاطفة. إن هذه الطرق، كما قدمنا، مؤذية للنفس وللآخرين، وقد اقترح جيمس ريفيلد (Redfield) صاحب هذه التصنيفات في سرقة الطاقة من الآخرين في كتابه «طريقة واحدة لشحن الطاقة إيجابية» ونزيد عليها هذه الطرق:
1- الله :
أول الطرق أن تتصل بمصدر الطاقة في الكون، وهو الله، فما من طاقة إلا وقد صدرت من الله أو بأمره. وتتصل بالله سبحانه مباشرة دون حاجة لمخلص بينك وبينه أو شفيع أو وسيط أو غير ذلك. والاتصال يكون من طرق عدة أهمها الصلاة، فالصلاة حبل الاتصال المتين إذا قطعت قطع الحبل. والاتصال يكون بالدعاء أيضا، هو مخ العبادة، وأصل الصلاة، وهو واجب على المؤمن وحتمي ويكون بطريقة يومية لضمان الاستمرارية. والدعاء يرد الشر ويجلب الخير، والدعاء يصد القضاء ويرده إذا احتوى بلاء، والدعاء مجاب ما لم يصده ظلم أو فحش أو غير ذلك. ومن الاتصال الذكر والاستغفار، ومن لزمه كان ناجيا وجعل له من كل ضيق مخرجا.
2- الطبيعة :
وهي انعكاس لجمال الله سبحانه، وجعلها الله مشحونة بالطاقة. والاتصال في الطبيعة يكون من خلال التواجد مع الطبيعة أو بقربها، ولا يكاد يخلو مكان من الطبيعة مثل البحر، والأنهار، والبر، والأشجار، والزهور، والحدائق.. الخ. اتصل بالطبيعة بشكل مستمر واجعلها عادة.
3- النفس :
من خلال جلسات التأمل والاسترخاء وبذلك تفرغ الشحنة السلبية وتشعر بالهدوء والسلام الداخلي، وتعيد النفس توازنها فالنفس قادرة على إعادة التوازن وإعادة الشحنة والطاقة بنفسها من نفسها إذا فقط لم تشوش بالتوتر والقلق المستمر.
4- حب المطلق :
ويكون بالذات مع الآخرين. هذا الاتصال هو الاتصال الصحيح لجلب الطاقة من الآخرين دون الإضرار بهم، وذلك من خلال تبادل هذا النوع من الحب المطلق الذي يكون من باب حب الإنسان كإنسان من خلال حب روحه ليس للنفس في ذلك نصيب. هذا النوع من الحب عندما تتبادله مع الآخرين فإنه يثمر تبادلا قويا من الطاقة الإيجابية بين طرفين أو أكثر.
إذا حتى الآن ذكرنا طرقا إيجابية في شحن الطاقة بطريقة صحيحة، ويعينك في ذلك التالي:
- تعلم الاعتقاد الصحيح في الله ودينه.
- تعلم أسماء الله وصفاته وأفعاله حتى تقترب منه بالطريقة الصحيحة.
- تعلم الدعاء المأثور والصلاة وفق صلاة النبي [.
- التزم الدعاء والاستغفار على الأقل في أوقات معينة في اليوم كل يوم..
- اجعل من الاتصال بالطبيعة عادة يومية أو شبه يومية.
- احط نفسك بالزهور والأشجار والخضار في المنزل أو العمل، واشتر من وقت لآخر زهرة أو وردا..
- أسس عندك قاعدة في الخلوة مع الطبيعة على الأقل أسبوعا في السنة
- تعلم ممارسة التأمل والاسترخاء والتنويم.
- مارس الاسترخاء والتأمل بشكل دوري ومنتظم.
- تعلم معاني الحب المطلق وكيف تمارسه مع الآخرين..
للكاتب : د.صلاح صالح الراشد
لتكون سعيدا بأذن الله اتبع الطرق التاليه:
سلسلة «القوة في داخلك القاعدة»(8) في الطاقة.
كيف تشحن بطريقة إيجابية؟
- كلنا يحتاج إلى الطاقة كما قدمنا لكن أغلبنا يسرقها من الآخرين عن طريق الاضطهاد أو النقد أو تحير الآخرين بالغموض أو التمسكن للحصول على العاطفة. إن هذه الطرق، كما قدمنا، مؤذية للنفس وللآخرين، وقد اقترح جيمس ريفيلد (Redfield) صاحب هذه التصنيفات في سرقة الطاقة من الآخرين في كتابه «طريقة واحدة لشحن الطاقة إيجابية» ونزيد عليها هذه الطرق:
1- الله :
أول الطرق أن تتصل بمصدر الطاقة في الكون، وهو الله، فما من طاقة إلا وقد صدرت من الله أو بأمره. وتتصل بالله سبحانه مباشرة دون حاجة لمخلص بينك وبينه أو شفيع أو وسيط أو غير ذلك. والاتصال يكون من طرق عدة أهمها الصلاة، فالصلاة حبل الاتصال المتين إذا قطعت قطع الحبل. والاتصال يكون بالدعاء أيضا، هو مخ العبادة، وأصل الصلاة، وهو واجب على المؤمن وحتمي ويكون بطريقة يومية لضمان الاستمرارية. والدعاء يرد الشر ويجلب الخير، والدعاء يصد القضاء ويرده إذا احتوى بلاء، والدعاء مجاب ما لم يصده ظلم أو فحش أو غير ذلك. ومن الاتصال الذكر والاستغفار، ومن لزمه كان ناجيا وجعل له من كل ضيق مخرجا.
2- الطبيعة :
وهي انعكاس لجمال الله سبحانه، وجعلها الله مشحونة بالطاقة. والاتصال في الطبيعة يكون من خلال التواجد مع الطبيعة أو بقربها، ولا يكاد يخلو مكان من الطبيعة مثل البحر، والأنهار، والبر، والأشجار، والزهور، والحدائق.. الخ. اتصل بالطبيعة بشكل مستمر واجعلها عادة.
3- النفس :
من خلال جلسات التأمل والاسترخاء وبذلك تفرغ الشحنة السلبية وتشعر بالهدوء والسلام الداخلي، وتعيد النفس توازنها فالنفس قادرة على إعادة التوازن وإعادة الشحنة والطاقة بنفسها من نفسها إذا فقط لم تشوش بالتوتر والقلق المستمر.
4- حب المطلق :
ويكون بالذات مع الآخرين. هذا الاتصال هو الاتصال الصحيح لجلب الطاقة من الآخرين دون الإضرار بهم، وذلك من خلال تبادل هذا النوع من الحب المطلق الذي يكون من باب حب الإنسان كإنسان من خلال حب روحه ليس للنفس في ذلك نصيب. هذا النوع من الحب عندما تتبادله مع الآخرين فإنه يثمر تبادلا قويا من الطاقة الإيجابية بين طرفين أو أكثر.
إذا حتى الآن ذكرنا طرقا إيجابية في شحن الطاقة بطريقة صحيحة، ويعينك في ذلك التالي:
- تعلم الاعتقاد الصحيح في الله ودينه.
- تعلم أسماء الله وصفاته وأفعاله حتى تقترب منه بالطريقة الصحيحة.
- تعلم الدعاء المأثور والصلاة وفق صلاة النبي [.
- التزم الدعاء والاستغفار على الأقل في أوقات معينة في اليوم كل يوم..
- اجعل من الاتصال بالطبيعة عادة يومية أو شبه يومية.
- احط نفسك بالزهور والأشجار والخضار في المنزل أو العمل، واشتر من وقت لآخر زهرة أو وردا..
- أسس عندك قاعدة في الخلوة مع الطبيعة على الأقل أسبوعا في السنة
- تعلم ممارسة التأمل والاسترخاء والتنويم.
- مارس الاسترخاء والتأمل بشكل دوري ومنتظم.
- تعلم معاني الحب المطلق وكيف تمارسه مع الآخرين..
للكاتب : د.صلاح صالح الراشد