السلام عليكم
أخواتي الغاليات أظن أن السبب الحقيقي للدوخة هو اهمال الوجبات الغدائية الصحية وكذا الضغط المستمر لأداء الأعمال خاصة الطلاب وما تخلفه المذاكرة من ضغط نفسي وفقدان الشهية وسهر متعب وفقدان تركيز لذلك أنصح الكل بعدم تأجيل المذاكرة لاخر لحظة حتى تكونوا مرتاحين نفسيا ،وحتى لا تضطروا للسهر الذي ليس منه فائدة الا أنه ينقص التركيز و منه الاجابة تكون ناقصة ، كذلك يؤدي كل هذا التهاون الى أمراض تصيب الجسم وتضره ،
هذا عن تجربة شخصية