سلمت يداكِ قطر الندى على الموضوع والنصائح الجميلة
أعاني من أسبوعين من تساقط الشعر مع أني أهتم كثيراً بشعري
ربما السبب لأنني لا أشرب الماء كثيراً أشرب كوبين فقط في الـ24
وهذا خطأ كبير المفروض شرب 8 أكواب في النهار
الجسم يحتاج الى الكثير من الماء مشكلتي لا أشعر بالعطش أبداً
شكراً لكِ على النصائح الرائعة حبيبتي قطر الندى سأحاول تنفيذها بإذن الله
وخاصة فيتاين (أ) :p01sdsed22: