وجبات خفيفة للأطفال لذيذة ومغذية

[ساجدة لله]

خبز توست حسب الرغبة
جبن شرائح
ثلاث بيضات مخفوقة
ملح وفلفل
بقدونس مفروم ناعماً للتزيين
قليل من الزيت للتحمير
قليل من الزبدة حسب الرغبة

يخفق البيض مع الملح والفلفل
يوضع في كل خبزة شريحة من الجبن ثم تغطى بقطعة أخرى من الخبز على شكل سندويتشات

ثم تقطع على شكل مثلثات
اغمسي السندويتشات في البيض المخفوق من الجهتين وتوضع في الزيت وتضاف الزبدة مع الزيت

لإعطاء نكهة طيبة وذلك حسب الرغبة تحمر على نار هادئة إلى متوسطة

توضع على شبك حتى تصفى من الزيت أو على ورق نشاف وتقدم مع الحليب أو العصير

---

[أمـــة الله]

1 - مثلثات المرتديلا بالجبن
المقادير:
توست حسب الحاجة + شرائح من المرتديلا + شرائح جبن مربعات( سلايت المراعي ) +خس مقطع+حلقات من طماطم+
الطريقة:
ضعي طبقات من المقادير السابقة على قطع التوست ثم ضعي طبقة اخرى فوقها
واقطعي بالسكين الحواف ثم اقسميها الى مثلثات
( ويمكنك ان تقدميها ـو أن تشويها بالشواية الكهربائية قبل التقديم )
------------------------------------------





2 - شندويشات بالخضار
المقادير:
توست حسب الحاجة + بطاطس مقطع حلقات ومقلية + خس + حلقات طماطم + جبن حلوم مقطع الى شرائح طولية
الطريقة:
نضع المقادير السابقة على قطع التوست بطبقات ثم ضعي طبقة من التوست واقطعي بالسكين الحواف ثم قسميها الى مثلثات وقدميها باردة او ساخنة بشوي المثلثات بالفرن او بالشواية الكهربائية

[أمـــة الله]

البيتزا الحلوة




يدهن التوست بزبدة الفول السوداني او النوتيلا ( اللي يحبه الطفل )
يوضع عليها أيا من :
جوز هند - قطع شيكولاتة - مكسرات - فواكه مجففه . . . الخ





تدهن شريحة توست بزبدة الفول السوداني أو الشيكولاتة (نيوتيلا)
يوضع أي نوع من المربى
توضع بعض البسكويتات على هيئة الأشكال كما في الصورة
وتوضع بعض حبات السيريال الملونة أو غير الملونة,
توضع المكسرات - جوز الهند أو أي شئ مناسب حسب الرغبة

[أمـــة الله]

مــكــرونــــة بــالــجــبــن

المكونات :
مكرونة
جبن
كوب حليب
ملعقتين زبدة
ملعقتين طحين
رشه هيل
ملح حسب الذوق
جبن مبروش

الطريقة :
اسلق المكرونة
اصفيها من الماء
اضع الحليب و الطحين و الزبدة و الملح و الهيل مع بعض
واحركهم ثم اضعهم على النار تغلظ احصل بهذا على بشميل صلصة بيضاء
وامزجها مع المكرونه
واضعها في الفرن و فوقها جبنه شيدر
وبعد مايحمر الوجه

تقدم للاطفال
وكلما زادت كميه الصلصه البيضاء كلما كان الاقبال عليها أكثر
وبالهناء والعافية

[أمـــة الله]

[أمـــة الله]

[أمـــة الله]

[أمـــة الله]

[أمـــة الله]

شوربه الخضار بالشوفان
-----------------------------
المقادير:
----------
1كوسة-
نصف جزرة كبيرة أو جزرة صغيرة-
ملعقتين شوفان-
نصف كاس ماء.
=============

الطريقة:
----------------
أسلقي الكوسة والجزة سلقة سريعة ثم افرميه وضعيه مرة أخرى على النار واضيفي ملعقتي الشوفان واتركيه على نار هادئة حتى تنضج الشوربة بشكل جيد ثم قدميه لطفلك وسيعجبه إن شاء الله

طبق خضار صحي ومفيد للاطفال
-----------------------------------
المقادير:
--------------
1 بطاطة-
1جزرة -
1لفت او كرنب او ملفوف -
1طماطم-
1بصلة-
و اطافة جميع الخضار ادا اردتى ومن اى نوع
========================

الطريقة:
----------------
ناخد جميع الخضار ونزيل لهم القشرة ثم ناخد الجميع و ويسلق بالماء حتى ينظج الجميع بعد دلك نضيفهم في الخلاط الكهربائى حتى يمتزج الجميع و بالصحة و العافية