الحرمان من النوم يمكن أن يكون له تأثيرات خطيرة على سلوك الإنسان ويجعله يرتكب الأخطاء وهو لا يشعر ويقل تركيزه بشكل ملحوظ
أجل كلام صحيح عن تجربة شخصية :)
في الفترة الماضية كنت أعاني من الأرق لقد قل تركيزي وصرت أنسى كتير
الحمد لله الآن كله تمام التمام بنام 7 ساعات
بارك الله فيك أخي سيل الحق على هذا الطرح القيم والمعلومات