لكي تعيش سعيدا

[دانة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لكي تعيش سعيدا في حياتك
عليك بالتالي


http://sl.glitter-graphics.net/pub/450/450603ss06xdzo9s.gif (http://sl.glitter-graphics.net/pub/450/450603ss06xdzo9s.gif)


خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.!



http://www.al-wed.com/pic-vb/135.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/135.gif)


- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ !


http://www.al-wed.com/pic-vb/318.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/318.gif)



- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا !
http://www.dobhran.com/images2/iwillbethere-anim1new.gif (http://www.dobhran.com/images2/iwillbethere-anim1new.gif)


- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفائل + العاطفة )) !


http://www.al-wed.com/pic-vb/118.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/118.gif)


- العب ألعاب مسلية يوميًا !


http://www.al-wed.com/pic-vb/101.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/101.gif)


- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 !


http://www.al-wed.com/pic-vb/211.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/211.gif)


- خصص وقتًا للغذاء الروحي :
(( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) !


http://www.al-wed.com/pic-vb/238.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/238.gif)


- اقض بعض الوقت مع أشخاص
أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,,
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام !


http://www.al-wed.com/pic-vb/220.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/220.gif)


- احلم أكثر خــلال يقظتك !
http://www.al-wed.com/pic-vb/309.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/309.gif)


- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,,
و اقتصد من الأغذية المعلبة !




http://www.al-wed.com/pic-vb/312.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/312.gif)


- اشرب كميات كبيرة من الماء !


http://www.mamarocks.com/tome5.gif (http://www.mamarocks.com/tome5.gif)


- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا !


http://www.al-wed.com/pic-vb/845.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/845.gif)



- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة !
http://www.dobhran.com/images2/iwillbethere-anim1new.gif (http://www.dobhran.com/images2/iwillbethere-anim1new.gif)


- انس المواضيع ,,
ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت
لأنها سوف تسيء للحظات الحالية !


http://www.al-wed.com/pic-vb/318.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/318.gif)



- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك ..
و وفر طاقتك للأمور الإيجابية !


http://www.al-wed.com/pic-vb/309.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/309.gif)
- اعلم بأن الحياة مدرســـة ..
و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها !


http://www.al-wed.com/pic-vb/101.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/101.gif)


- كل إفطارك كــالـملـك ..
و غداءك كـالأميـــــر ..
و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. !


http://www.al-wed.com/pic-vb/312.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/312.gif)


- ابتسم ..
واضحك أكــــثــــر !


http://www.dobhran.com/images2/iwillbethere-anim1new.gif (http://www.dobhran.com/images2/iwillbethere-anim1new.gif)


- الحياة قصيرة جــــدا ..
فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين !


http://www.al-wed.com/pic-vb/318.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/318.gif)


- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } !


http://www.al-wed.com/pic-vb/309.gif


- ليــس من الضروري الفوز
بجميع المناقشات والمجادلات ... !




http://www.al-wed.com/pic-vb/101.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/101.gif)


- انس الماضي بسلبياته ,,
حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك !



http://www.al-wed.com/pic-vb/312.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/312.gif)


- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ..
ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. !
http://www.al-wed.com/pic-vb/135.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/135.gif)
- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك
(( هو أنــــــت !! )) !



http://www.al-wed.com/pic-vb/845.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/845.gif)


- سامح الجميع بدون استثناء !


http://www.mamarocks.com/tome5.gif (http://www.mamarocks.com/tome5.gif)



- ما يعتقده الآخرون عنـــك ..
لا عــــلاقة لك بـــه !


http://www.al-wed.com/pic-vb/220.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/220.gif)


- أحــســن الــظــن بالله .


http://www.dobhran.com/images2/iwillbethere-anim1new.gif (http://www.dobhran.com/images2/iwillbethere-anim1new.gif)
- مهما كانت الأحوال ..
(( جيــدة أو سـيـئـة ))
ثق بأنها ستتغـــــير !


http://www.al-wed.com/pic-vb/318.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/318.gif)



- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك ..
بل أهلك وأصدقاؤك ..
لذلك اعتـــن بــهــم
http://www.al-wed.com/pic-vb/309.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/309.gif)


- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها
متعة أو منفعة أو جمـــال !




http://www.al-wed.com/pic-vb/101.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/101.gif)


- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) !



http://www.al-wed.com/pic-vb/312.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/312.gif)



- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة
بإذن الله . !
http://www.al-wed.com/pic-vb/135.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/135.gif)
- مهما كان شعورك ..
فلا تضعف ..
بل استيقظ ..
و انطلق .. !


http://www.al-wed.com/pic-vb/845.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/845.gif)


- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ !



http://www.mamarocks.com/tome5.gif (http://www.mamarocks.com/tome5.gif)



- اتصل بوالديك ...
وعائلتك دائـــماُ !


http://www.al-wed.com/pic-vb/220.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/220.gif)


- كن متفائــــلاٌ ..
وســـعـــيدا .. !
http://www.dobhran.com/images2/iwillbethere-anim1new.gif (http://www.dobhran.com/images2/iwillbethere-anim1new.gif)


- أعط كل يوم ..
شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..!


http://www.al-wed.com/pic-vb/101.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/101.gif)


- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. !



http://www.al-wed.com/pic-vb/312.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/312.gif)


- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح ..
و أنت على قــيد الحياة ..
فاحمد الله على ذلك .. !


اخيرا لكم أخوتي وأخواتي
هذه الهدية


http://www.al-wed.com/pic-vb/955.gif (http://www.al-wed.com/pic-vb/955.gif)

[ابوالسعودمحمود]

نصائح رائعه فعلا

[دانة]

نصائح رائعه فعلا
رضى الله عنك وأرضاك أبانا الغالي
اطال الله عمرك في طاعته ونفع بك