المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فيتـامين سي لمكافحة التجـاعيد‏



أمـــة الله
2010-09-29, 05:27 PM
حين تنظر الي المرآة‏..‏ وتتساءل هل بدأت التجاعيد تزحف الي وجهها؟‏..‏
معني ذلك أنها قد اقتربت من الاربعين وأن معركتها ضد الشيخوخة قد بدأت وعليها ان تتذكر كلمات
الشاعرالفرنسي الشهير بودلير‏:‏أن من حقها أن تبدو ساحرة‏..‏
وعليها أن تلجأ الي جميع الوسائل التي تساعدها على أن تظهر في أوج جمالها‏!!
‏ ولان الجلد هو مرآة لصحة وجمال فلنستمع الى
د‏.‏حنان الكحكي استاذة الامراض الجلدية بجامعة


عين شمس التي تقول أن التجاعيد تظهر علي وجه حواء مع بداية الاربعينات من عمرها علي شكل خطوط دقيقة حول العين والفم
وهي علامة علي فقد الجلد مرونته وتماسكه ونضارته وتمزق الالياف المطاطية المبطنة لطبقاته وبداية فقد مادة الكولاجين‏..
‏ وتعد آشعة الشمس هي العدو الاول للبشرة كما ان الاصابة بمرض البول السكري
وتدخين السجائر من العوامل الرئيسية التي تساعد علي ظهور التجاعيد في الوجه وتنصح
د‏.‏ حنان باتباع الآتي‏:‏


1 - ‏تناول المياه بكميات كبيرة لمساعدة الجلد علي الاحتفاظ بنسبة الماء الموجود داخل طبقاته المختلفة وحمايته
من الجفاف الذي يؤدي الي فقدان الجلد نضارته واصابته بالتجاعيد المبكرة‏.‏


‏ 2 - الامتناع عن التعرض لآشعة الشمس لفترات طويلة لانها تحتوي علي نوعين من الموجات الطويلة فتخترق طبقات الجلد مباشرة
وتدمر الالياف المبطنة له مما يساعد علي ظهور التجاعيد‏..‏
أما الاشعة القصيرة فتؤدي الي ظهور العناصر النشيطة داخل خلايا الجلد مما يساعد علي تراكمها وظهور بعض الاورام
السرطانية في المستقبل‏.‏


‏وتضيف‏.‏
حنان الكحكي ان السبيل الي حماية الجلد من اشعة الشمس لايقتصر علي وضع طبقات من الكريمات الواقية للشمس بل يجب
إضافة كريمات تحتوي على فيتامين‏(‏ سي‏)‏ الذي يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس
والسؤال الآن هل تناول أقراص فيتامين‏(‏ سي‏)‏ بصورة منتظمة أو تناول بعض الفاكهة الغنية به يقلل من ظهور التجاعيد؟


والإجابة‏:‏
أن تناول أقراص فيتامين‏(‏سي‏)‏ بصفة منتظمة لايحمي البشرة حماية كاملة ولكنه بصفة عامة مفيد للجسم
فهو عامل مساعد للقضاء على عناصر الا**دة بداخله‏.‏


واذا كان الكريم المحتوي علي فيتامين‏(‏ سي‏)‏
يحمي من آثار الشمس في الصباح فهو في المساء يساعد علي تجديد طبقة الكولاجين داخل البشرة ولذلك يؤجل ظهور التجاعيد‏

دانة
2010-11-07, 02:00 PM
من أهم الفيتامينات التي تحافظ على البشرة هي فيتامينات سي ودي وهي موجودة بشكل كريمات من الممكن إستعمالها لترطيب البشرة بصورة دورية
جزاك الله خيرا يا نورا على مواضيعك المتنوعة المفيدة والمهمة للاسرة والمرأة بشكل خاص

أمـــة الله
2010-11-07, 08:06 PM
وبارك الله فيكِ أختي دانة
أتمنى لكِ وللجميع الفائدة سلمت يمناكِ على الإضافة
ولا ننسى شرب المياة بكميات كبيرة لحماية الجلد من الجفاف

ساجدة لله
2010-11-07, 10:51 PM
جزاكِ الله خيراً غاليتي نورا
موضوع جميل جدا

الجلسرين أيضاً يساعد على رطوبة البشرة ونعومتها جداً والنتيجة تظهر من أول مرة
والبعد عن مستحضرات التجميل هو أول شئ يمنع طهور عيوب الوجه والمحافظة على نظافة البشرة بغسول مناسب كذا مرة في اليوم

بارك الله فيكِ

ساجدة لله
2010-11-07, 10:54 PM
1 - ‏تناول المياه بكميات كبيرة لمساعدة الجلد علي الاحتفاظ بنسبة الماء الموجود داخل طبقاته المختلفة وحمايته
من الجفاف الذي يؤدي الي فقدان الجلد نضارته واصابته بالتجاعيد المبكرة‏.‏
تخيلي أختي نورا وضعت قماشة بيضاء في الحوض تحت صنبور المياه حتى الصباح

فعدت إليه وجدت لونه بني غامق بلون العسل الأسود والله من تلوث المياه

المياه في مصر تجيب المرض والله أصبحت أخاف أشرب وأنتظر حتى أشتري مياه لأشرب وقد أبقى يومان وثلاث بدون ماء وأكتفي بالماء الموجود في الفواكه أو المشروبات الجاهزة وهي ملوثة أيضاً بالمواد الحافظة والمواد الكيماوية

والله احنا عايشين كده بالبركة وربنا يستر

لا تسئلني من أنا
2010-11-07, 11:19 PM
السلام عليكم ورحمةة الله وبركاته

جزاكِ الله خيراً حبيبتي نورا على المعلومات القيمةة والمفيدةة

بارك الله في مجهودك حبيبتي

أمـــة الله
2010-11-08, 02:36 AM
جزاكِ الله خيراً غاليتي نورا
موضوع جميل جدا
وجزاكِ الله الجنة حبيبتي ساجدة وبارك الله فيكِ

الجلسرين أيضاً يساعد على رطوبة البشرة ونعومتها جداً والنتيجة تظهر من أول مرة
والبعد عن مستحضرات التجميل هو أول شئ يمنع طهور عيوب الوجه والمحافظة على نظافة البشرة بغسول مناسب كذا مرة في اليوم

صدقتِ الجلسرين ممتاز جداً يساعد على تفتيح البشرة والأماكن الداكنة
مشكورة على النصيحة القيمة غاليتي
تشرفت بمروركِ العطر

أمـــة الله
2010-11-08, 02:39 AM
لي أختي نورا وضعت قماشة بيضاء في الحوض تحت صنبور المياه حتى الصباح
فعدت إليه وجدت لونه بني غامق بلون العسل الأسود والله من تلوث المياه
المياه في مصر تجيب المرض والله أصبحت أخاف أشرب وأنتظر حتى أشتري مياه لأشرب وقد أبقى يومان وثلاث بدون ماء وأكتفي بالماء الموجود في الفواكه أو المشروبات الجاهزة وهي ملوثة أيضاً بالمواد الحافظة والمواد الكيماوية
والله احنا عايشين كده بالبركة وربنا يستر

لا حول ولا قوة إلا بالله
لدرجة دي المياة ملوثة في مصر أسأل الله أن يحفظكم أختي الحبيبة من كل مكروه
نصيحة أختي ساجدة اغلي المياة جيداً قبل أن تشربي منها
غلي الماء لمدة دقيقتين يقتل البكتيريا ويعقم المياة

أمـــة الله
2010-11-08, 02:43 AM
السلام عليكم ورحمةة الله وبركاته
جزاكِ الله خيراً حبيبتي نورا على المعلومات القيمةة والمفيدةة
بارك الله في مجهودك حبيبتي

وجزاكِ الله الجنة أختي الحبيبة لا تسألني من أنا
وبارك الله فيكِ أسأل الله لكِ الفائدة
شرفني مروركِ العطر