والله يا د / احمد انا من خلال دراستى فى كلية التربيه الرياضيه اقدر اقولك ان دى تمارين سباحه أرضيه قبل نزول الماء لتعلم الحركه الصحيحه لطريقة العوم .. واتقان الحركات الفنيه التى تصل بالسباح الى درجة الاليه فى الاداء بس احنا اياميها كنا بنلبس شورتات مش عارف هم لابسين بدل غطس ليه
والصوره الاخيره دى بقى ( ماخدنهاش فى المنهج )بس اعتقد والله اعلم ان ده إدمان عندهم يشموا فرجلين بعض علشان فى عجز فى الكوله اليومين دول