النتائج 1 إلى 8 من 8
 

العرض المتطور

  1. #1

    عضو لامع

    الصورة الرمزية أم عيسي عبد الرحمن
    أم عيسي عبد الرحمن غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 3238
    تاريخ التسجيل : 21 - 1 - 2011
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 441
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 11
    معدل تقييم المستوى : 14

    افتراضي أكلات صحية ولذيذة لأولدنا 2


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بعض الوجبات الخفيفة(السناكس) المحببة للأطفال وغير المضرة بل ومفيدة جدا لهم
    1_ الفشار

    أكلات صحية ولذيذة لأولدنا

    بديل هائل لرقائق البطاطس (التشيبس)يحسن الحالة النفسية جدا ومليء بالفيتامينات والمعادن الهامة
    وطبعا كل الأطفال بيحبوه
    طريقة تحضيره طبعا معروفة جدا ولكن لمن لا يعرف :
    في اناء كبير يتم وضع ملعقة زيت + غرفة يد من حبوب الذرة(ذرة فشار)ويرفع علي النار ويغطي طبعا حتي لا يطير هههه
    بعد ما تنتهي اصوات الفرقعة المميزة يرفع ويوضع له الملح ويقلب
    ملحوظة: يمكنك عصر نصف ليمونة علي الفشار بعد رفعه من علي النار مباشرة تعطيه طعم لاذع لذيذ
    2_الترمس

    أكلات صحية ولذيذة لأولدنا
    أيضا بديل رائع للوجبات الخفيفة خاصة انه يعطي احساس بالشبع وله فوائد عظيمة فهو طارد للديدان مخفض للكوليسترول مفيد للقلب
    طريقة تحضيره:يتم نقعه وتغيير ماء النقع عدة مرات لمدة 3 أيام متتالية (ده بالنسبة للترمس البلدي)
    او ينقع فقط من الليل حتي الصباح للترمس المستورد
    يوضع في ماء جديد ويوضع علي النار حتي النضج
    يرفع من علي النار بعد النضج ويتم تغيير ماؤه ويترك ليبرد ثم يملح وهو داخل الماء حسب الرغبة
    وعند التقديم يتبل بالكمون والفلفل حسب الرغبة وايضا الليمون الاخضر
    3_مشروب الزبادي
    أكلات صحية ولذيذة لأولدنا
    مشروب غني بالكالسيوم والفيتامينات ويساعد علي تنظيم الهضم
    مكوناته: زبادي +الفاكهه المحببة لطفلك فيمكن استخدام(الموز_الخوخ_المانجو_الفراولة_...)
    وبالطبع التحليه بالعسل أفضل من السكر
    ويمكن اضافة القليل من الفانيليا وتقديمه بطريقة جميلة في كؤوس مع القشة الخاصة بالشرب
    4_الغموس (dipping)

    أكلات صحية ولذيذة لأولدنا أكلات صحية ولذيذة لأولدنا

    قطعي الجزر مثل اصابع البطاطس المحمرة لكن اصغر وقدميه مع سلطة الحمص بالطحينة
    طبعا للحمص فوائد جمة لذا فهو افضل من سلطة الطحينة وحدها بدون حمص
    مكنوات سلطة الطحينة: حمص مسلوق ,طحينة,,زبادي ,ثوم ,ملح,كمون,خل ,ليمون,ماء
    يتم هرس جميع المكونات معا ويظبط القوام.

    H;ghj wpdm ,g`d`m gH,g]kh 2





    لا المال ينور طريقي...ولا البنون بلوا رقي
    عملي في حياتي رفيقي...في دنيتي الاخرنية
    اللهم ارضني بقضائك

  2. #2
    سرايا الملتقى
    الصورة الرمزية الصارم الصقيل
    الصارم الصقيل غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 150
    تاريخ التسجيل : 5 - 3 - 2008
    الدين : الإسلام
    الجنـس : ذكر
    المشاركات : 2,661
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 21
    البلد : المغرب الأقصى
    الاهتمام : الخط العربي و المطالعة و الرد على النصارى .
    الوظيفة : أستاذ
    معدل تقييم المستوى : 19

    افتراضي


    جزاك الله خيرا

    الأولى أنا آكل منها كثيرا صحبة الأشبال

    و الثانية قليلا بالمقارنة بالأولى

    أما الثالثة فسأطلب من أم انس أن تصنعها لنا إن شاء الله

    اسعدك الله











  3. #3
    الإدارة العامة
    الصورة الرمزية أبو جاسم
    أبو جاسم غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 634
    تاريخ التسجيل : 2 - 10 - 2008
    الدين : الإسلام
    الجنـس : ذكر
    العمر: 45
    المشاركات : 2,883
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    البلد : الأردن-بلاد الشام
    معدل تقييم المستوى : 19

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصارم الصقيل مشاهدة المشاركة
    جزاك الله خيرا

    الأولى أنا آكل منها كثيرا صحبة الأشبال

    و الثانية قليلا بالمقارنة بالأولى

    أما الثالثة فسأطلب من أم انس أن تصنعها لنا إن شاء الله

    اسعدك الله
    نسيت الرابعة يا مولانا فالحمص من أكثر وجبات الفطور انتشاراً عندنا في الأردن و فلسطين

    بصراحة نحن بالعمل بشكل شبه يومي نأكل حمص و فول و لما نزهق منه و نحاول التغيير نأكل فول و حمص

    أما بالنسبة للفشار فنحن نسميه بوشار و نأكله من فترة لأخرى

    و الترمس كذلك يباع على العربات مع الباعة المتجولين

    أما عصير الزبادي فالبعض يصنعه خاصةً للأطفال

    جزاكم الله خيراً على الموضوع الذي يفتح الشهية






    قال الإمام الأوزاعي رحمه الله تعالى


    (( كان يقال : ما من مسلم إلا و هو قائم على ثغرة من ثغور الإسلام ، فمن استطاع ألاّ يؤتى الإسلام من ثغرته فليفعل ))


    السنة للمروزي
    ...............................

    قال الإمام ابن القيم رحمه الله تعالى

    (( إن الراسخ في العلم لو وردت عليه من الشبه بعدد أمواج البحر ما أزالت يقينه و لا قدحت فيه شكّاً ؛ لأنه قد رسخ في العلم فلا تستفزّه الشبهات ، بل إذا وردت عليه ردها حرسُ العلم و جيشُه مغلولةً مغلوبة))

    مفتاح دار السعادة 1 / 140




  4. #4

    عضو لامع

    الصورة الرمزية أم عيسي عبد الرحمن
    أم عيسي عبد الرحمن غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 3238
    تاريخ التسجيل : 21 - 1 - 2011
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 441
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 11
    معدل تقييم المستوى : 14

    افتراضي


    هنيئا مقدما أستاذنا الفاضل
    متعك الله واسرتك الكريمة بالصحة والعافية والبركة




    لا المال ينور طريقي...ولا البنون بلوا رقي
    عملي في حياتي رفيقي...في دنيتي الاخرنية
    اللهم ارضني بقضائك

  5. #5
    مشرفة منتدى التاريخ
    الصورة الرمزية سوفانا
    سوفانا غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 2403
    تاريخ التسجيل : 10 - 7 - 2010
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 1,551
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 12
    البلد : مصر الاسلامية
    معدل تقييم المستوى : 16

    افتراضي


    بارك الله فيكِ اختى اكلات لذيذة فعلا للكبار والصغار وافضل من البطاطس الشبسي واللب وغيرها من الاكلات المضرة
    انا دائما اعمل الفشار وسأجرب اضع ليمون عليه ان شاء الله




    إذا اشتملتْ على اليأس القلوبُ وَضَاْقَ بِمَا بِهِ الصَّدْرُ الرَّحِيْبُ
    و أوطنت المكارهُ واستقرت وَأَرْسَتْ فِي أَمَاكِنِهَا الخُطُوْبُ
    و لم ترَ لانكشاف الضرِّ وجهاً و لا أغنى بحيلته الأريبُ
    أتاكَ على قنوطٍ منك غوثُ يمنُّ به اللطيفُ المستجيبُ
    و كلُّ الحادثاتِ اذا تناهتْ فَمَوْصُولٌ بِهَا فَرَجٌ قَرْيَبُ

  6. #6
    مشرفة منتديات المرأة المسلمة والطفل وركن المنزل
    حنين اللقاء غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 1103
    تاريخ التسجيل : 22 - 6 - 2009
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 2,407
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 21
    البلد : المغرب
    معدل تقييم المستوى : 18

    افتراضي


    الأولى أنا آكل منها كثيرا صحبة الأشبال
    ومن لا يحب الكلية اخي الصارم
    الفشار بالمغربية = الجلية

    و الثانية قليلا بالمقارنة بالأولى
    هذا الترمس أخي الصارم لا أدري ما يكون بالمغربية عندنا شكله مثل الذرة الماييس المعلبة أليس كذلك ,?

    أطباق لذيذة غايتي جزاك الله خيرا





  7. #7

    عضو مجتهد

    فاطمة الزهراء غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 2493
    تاريخ التسجيل : 27 - 7 - 2010
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    العمر: 32
    المشاركات : 192
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    معدل تقييم المستوى : 15

    افتراضي


    جزاك الله خيرا




    لا إله إلا الله عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون

  8. #8
    مراقبة الأقسام الإسلامية
    الصورة الرمزية دانة
    دانة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 1208
    تاريخ التسجيل : 8 - 8 - 2009
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 4,929
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 43
    الاهتمام : القراءه
    معدل تقييم المستوى : 20

    افتراضي


    جزاك الله خيرا أختي الكريمة على هذه الاكلات االبسيطة التحضير
    بالنسبة للاولاد الكثير منهم لا يحبون الحليب وهذه تمثل مشكلة لمعظم الوالدين لذا انصحهم بالتالي

    تستطيعون تحضير عصير فواكه كالتالي
    خلط الفراولة + الموز + حليب + القليل من العسل اذا توفر + مكعبات ثلج وتخلط بالخلاط
    أو
    خلط الموز + حليب + قليل من العسل اذا توفر + مبروش جوز الهند + مكعبات ثلج وتخلط بالخلاط
    أو
    خلط حبات الرمان + فراولة + حليب + عسل اذا توفر + مكعبات ثلج وتخلط في الخلاط

    كل هذه العصائر لذيذة جدا وهي ما يقدم في المحلات بإسم ميلك شيك وهي افضل بكثير صحيا من العصائر المحضرة صناعيا
    حياكم الله







    ما رأيت يقيناً لا شك فيه أشبه بشك لا يقين فيه إلا الموت



    منتديات البشارة الإسلامية

 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اكلات صحية ولذيذة لأولادنا
    بواسطة أم عيسي عبد الرحمن في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2011-10-07, 01:08 AM
  2. أكلات لذيذة من عهد الرسول عليه الصلاة والسلام ...!!
    بواسطة ذو الفقار في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2010-10-27, 05:56 AM
  3. أفيد 9 أكلات لقلبك ولبشرتك
    بواسطة خديجه في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-03-21, 03:37 PM
  4. إليكم ملف أكلات عالمية بالصور ..
    بواسطة خديجه في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2010-01-06, 05:01 PM
  5. سجية الإنصاف
    بواسطة أمـــة الله في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2009-12-05, 03:38 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML