النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: رجيم الشوربات

 
  1. #1
    مراقبة الأقسام العامة
    أمـــة الله غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15
    تاريخ التسجيل : 1 - 10 - 2007
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 14,900
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    معدل تقييم المستوى : 32

    افتراضي رجيم الشوربات




    هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربة كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل أجراء العمليات الجراحية .

    وتتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضر وات :
    6 بصلات خضراء أو نبات الكرات أبو شوشة
    1 كيلو طماطم مقشر
    1 كرنبة
    4 حبات فلفل أخضر رومي
    2 حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط
    2 مكعب شوربة خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بدون دسم .

    الطريقة
    تقطع الخضراوات قطعا صغيرة وتغطى بالماء المغلي … وتغلى لمدة 10 دقائق ..
    تخفض الحرارة حتى تنضج .
    وهذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية وتؤكل عند الشعور بالجوع …
    وكلما تناول المصاب بالسمنة الشوربة بكميات كبيرة كلما انخفض وزنه بسرعة ..
    ولا يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية .

    والإرشادات كالآتي
    تؤكل هذه الشوربة لمدة 7 أيام ينقص خلالها الوزن من 10- 17 رطلا إذا التزم بالرجيم .
    وإذا نقص الوزن 15 رطلا يجب التوقف عن تناول الشوربة لمدة يومين ..
    وهذا الرجيم لمدة أسبوع يعمل على غسل الجسم من الشوائب ..
    والعلاج ببقية الأدوية مسموح به مع تناول الشوربة .

    أما قائمة الممنوعات خلال تلك الفترة فتشمل
    – الأطعمة المحمرة – الخمور والمشروبات الغازية ومشروبات الرجيم الأخرى – تناول القهوة والشاي وعصير الفاكهة بدون سكر – مع تناول الماء .. ويمكن تناول اللبن خالي الدسم .
    وتناول الشوربة خلال الأسبوع الأول له طقوس خاصة ففي


    اليوم الأول :
    يتم تناول الشوربه والفاكهة فقط ما عدا الموز والبطيخ والكانتالوب والمانجو والعنب والبلح والتين … ويمكن تناول الشاي والقهوة بدون سكر.
    اليوم الثاني : تناول الشوربة وكل الخضر وات الطازجة والسلطات الخضراء والخضر وات الطازجة والسلطات الخضراء والخضر وات المسلوقة .. مع الامتناع عن البقوليات مثل الفول والبسلة والذرة والفواكه المجففة ويمكن أكل ثمرة بطاطس مسلوقة .
    اليوم الثالث : تناول الشوربة والحضر وات وإذا كنت التزمت بالرجيم حرفيا فان وزنك في اليوم الثالث قد نقص من 5- 7 أرطال .
    يوم الرابع : تناول الشوربة مع كيلو
    موز واحد ولبنا خالي الدسم ويشرب من 6- 8 أكواب من الماء والموز يحتوى على البوتاسيوم والنشويات واللبن به الكالسيوم المحتاج أليه الجسم .

    اليوم الخامس : تناول الشوربة ونصف كيلو طماطم ونصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك أو الدجاج المنزوع الجلد .
    اليوم السادس : تناول الشوربة والخضروات ونصف كيلو لحم مسلوق أو مشوي .. ولا يجب أكل بدائل اللحم من السمك أو الدجاج لان الجسم يحتاج ألي بروتين اللحم .
    اليوم السابع : تناول الشوربة .. والأرز البنى.. والخضر وات وعصير الفاكهة بدون سكر .. ويجب التوقف عدة أيام قبل البدء في استخدام الرجيم مرة أخرى وبنفس الطريقة .
    الان قف على الميزان …… مبروك
    فقد فقدت كثير من الوزن الذائد مع تمنياتنا لك بصحة جيدة

    v[dl hga,vfhj






  2. #2
    مراقبة الأقسام العامة
    أمـــة الله غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15
    تاريخ التسجيل : 1 - 10 - 2007
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 14,900
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    معدل تقييم المستوى : 32

    افتراضي


    صورة لنبات الكرفس فهو مهم جداً لحرق الدهون



    عن تجربة أخي جرب هذه الشوربة ممتاز لحرق الدهون وإنقاص الوزن
    أتمنى للجميع الفائدة





  3. #3
    مراقبة أقسام رد الشبهات حول الإسلام
    الصورة الرمزية ساجدة لله
    ساجدة لله غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 317
    تاريخ التسجيل : 1 - 10 - 2007
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 16,235
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 23
    البلد : مصر الإسلامية
    الاهتمام : منتدى البشارة
    الوظيفة : أمة الله
    معدل تقييم المستوى : 34

    افتراضي


    جزاكِ الله خيراً أختي نورا
    بالفعل سمعت عن هذه الشوربة واسمها الشوربة الحارقة
    تحرق الدهون وتقلل نسبة الكوليسترول في الدم لمرضى السكر أيضاً ابي يستخدمها عندما يرتفع تحليل السكر عنده شفاه الله وعافاه

    بارك الله فيكِ










  4. #4
    الطامع في رحمة الله
    الصورة الرمزية ابوالسعودمحمود
    ابوالسعودمحمود غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 2222
    تاريخ التسجيل : 31 - 5 - 2010
    الدين : الإسلام
    الجنـس : ذكر
    العمر: 68
    المشاركات : 8,532
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 16
    البلد : ارض الله
    الاهتمام : لن نسمح بالتطاول على أشرف الخلق التوحيد ""حق الله على العباد"", روعة القرآن دى بقى مش فاهمها
    الوظيفة : سائق
    معدل تقييم المستوى : 23

    افتراضي


    الحمد لله على نعمة الصحه






  5. #5
    مراقبة الأقسام العامة
    أمـــة الله غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 15
    تاريخ التسجيل : 1 - 10 - 2007
    الدين : الإسلام
    الجنـس : أنثى
    المشاركات : 14,900
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    التقييم : 10
    معدل تقييم المستوى : 32

    افتراضي


    جزاكِ الله خيراً أختي نورا
    بالفعل سمعت عن هذه الشوربة واسمها الشوربة الحارقة
    تحرق الدهون وتقلل نسبة الكوليسترول في الدم لمرضى السكر أيضاً ابي يستخدمها عندما يرتفع تحليل السكر عنده شفاه الله وعافاه
    بارك الله فيكِ
    وجزاك الله كل خير حبيبتي ساجدة
    أسأل الله الشفاء العاجل لوالدك الكريم ولكل مريض مسلم
    بالفعل هذه الشروبة ممتازة لحرق الدهون أنصح الجميع باستخدامها
    تشرفت بمرورك الكريم أختي الحبيبة
    الحمد لله على نعمة الصحه

    أدام الله عليك نعمة الصحة والعافية أخي الفاضل أبو السعود
    تشرفت بمرورك الكريم






 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. عاجل رحيل العلامة الدكتور عبد العزيز إسماعيل صاحب التفسير الميسر
    بواسطة وليد المسلم في المنتدى القسم الإسلامي العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2010-11-28, 02:31 PM
  2. ما أجمله من رحيل
    بواسطة أبو أنس في المنتدى القصص والمواعظ
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2009-11-04, 11:54 AM
  3. ملف الشوربات
    بواسطة زنبقة الاسلام في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 34
    آخر مشاركة: 2009-08-29, 12:14 AM
  4. رجيم بطعم الاكل الشهى
    بواسطة بنت خويلد في المنتدى قضايا الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2008-02-07, 01:41 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML