فترة العدوى
الشخص المصاب بالرمد يصبح معدياً لمدة تتراواح ما بين اسبوع إلى اسبوعين بعد ظهور الاعراض.
عوامل الخطر
الرمد مزعج حقاً لكنه لا يؤذي البصر، وفي بعض الحالات قد يسبب تعقيدات في القرنية، لذلك من الافضل التشخيص والعلاج والمبكر.
عيون المواليد الجدد معرضة للبكتيريا أثناء الولادة، وهذا قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة في الابصار، لذلك تقوم جميع المستشفيات بتطبيق وقائي لجميع المواليد الجدد يتمثل بإعطاء المضاد الحيوي مثل مرهم erythromycin.

العناية الذاتية
- ضع كمادة دافئة على العين المصابة. بلل قماشة نظيفة غير منسّلة في الماء الدافئ ثم اعصرها وضعها على جفنك المغمض بلطف.
- غالباَ ما تنجح الكمادات الباردة في تخفيف التهاب الملتحمة التحسسي، وقد يلجأ البعض إلى القطرات غير الموصوفة مثل Naphcon-A أو Opcon-A.

الوقاية
بما أن الرمد ينتشر بصورة سهلة وسريعة، فإن السلامة الصحية هي خير وسيلة للعلاج. بالتالي، من المفيد اتباع الخطوات التالية إن ثبت وجود العدوى لديك أو لدى أحد أفراد العائلة.
- الامتناع عن لمس العين
- غسل اليدين باستمرار
- تغيير المناشف يومياً وعدم مشاركتها مع الغير
- ارتداء الثياب مرة واحدة قبل غسلها
- تغيير اغطية الوسائد ووجوه أو اكياس المخدات كل ليلة
- التخلص من مستحضرات تجميل العين، وخاصة المسكارا بعد عدة أشهر من استعمالها.
- عدم استعمال مستحضرات تجميل العين أو المناديل أو غيرها من الاغراض الشخصية الخاصة بالغير.

العون الطبي
إن عانيت من أي من اعراض الرمد، اعرض نفسك على الطبيب.
وقد يقوم بزرع عينة من افرازات العين في المختبر لتحديد نوع العدوى التي تعاني منها، وعلى اثر النتائج يحدد العلاج المناسب.
ويتمثل العلاج عادة بمضاد حيوي يستعمل إما كقطرة للعين أو كمرهم في حال الإصابة البكتيرية. بينما يزول التهاب الملتحمة الفيروسي بنفسه.
أما إذا شخّص الطبيب الحالة على أنها التهاب تحسسي، فسيصف لك على الأرجح أدوية لعلاج التحسس أو الأعراض الناجمة عنه.

تفاصيل أكثر عن طريقة العلاج
- يستخدم المضاد الحيوي في حالة الرمد البكتيري، وستشعر بتحسن بعد يوم أو يومين إذا التزمت بتعليمات الطبيب.
- لا تستخدم في الرمد الطبيعي أية مضادات حيوية أو مراهم، ويمكنك أن تستعمل علاجا دون وصفة طبية، ونذكر بأن الفيروس يجب أن يأخذ مجراه، وقد تتدهور الاعراض في الايام الثلاثة الاولى ويحصل الشفاء خلال اسبوعين إلى ثلاثة اسابيع من اصابتك بالفيروس.
- في الرمد التحسسي، سيصف لك الطبيب قطرات عين عبارة عن مضادات هستامين ومخففات احتقان.

العناية بالأطفال
بما أن الرمد معد، يجب إبقاء الطفل بمعزل عن الاطفال الآخرين. وكثير من المدارس ترسل الأطفال المصابين بالرمد إلى منازلهم.

عمّان-الغد-