للمرأة التعيسة واليائسة من كثرة الهموم والأزمات

--------------------------------------------------------------------------------

لا تستسلمي للفراغ فانه يجلب الهموم والكابة

انظري الى مصائب وهموم غيرك تحمدي الله على كل حال
لا تحزني ولا تيأسي على شيء في هذه الدنيا فإنها زائلة
الحي بالدعاء ليلا ونهاراو خاصة بالليل

الصلاة تشرح الصدر وتريح القلب وتزيل الهم
عليك بالأحتساب عند الله فكل مصيبة لها أجر عند الله

أجلسي مع نفسك وصارحيها وأحسيبي كم عندك من أشياء تفتقدها غيرك وأحمدي الله
أرضي بالقليل وبما قسم الله تكوني أسعد المخلوقات(قليل يسعدك ولا كثير يشقيك)

حاسبي نفسك وأستغلي وقتك وعمرك بما ينفع

القناعة والإيمان بالقدر طريق الى التفائل(أرضى بما قسم الله لك تكن أسعد الناس)كوني صاحبة همة عالية ولا تستسلمي للفشل واليأس والإحباط

أزيلي من ذهنك توقعات المرض والكوارث والموت والمصائب والمحن والله يقول(وعلى الله فتوكلوا إن كنتم مؤمنين)

أقرأي سورة الشمس سبع مرات والليل سبع مرات قبل أن تنامي إذا دهمك أمرا تخافيه وقولي ( اللهم أجعل لي فرجا ومخرجا من أمري )

طالعي الكتب الدينية والعلمية وأستغلي وقتك
السعادة ليست بالمال والجاه وانما برضا القلب وراحة الضمير وقرار النفس وصلاح الحال واستقامة الخلق والقناعه والعباده

الموسيقى والأغاني والمسلسلات والأفلام هي مفاتيح الشقاء
في كل مكان تجدين ظلاما في حياتك ما عليك إلا أن تنيري المصباح في نفسك
إياك والجحود والتنكر لنعم الله ففيه الهلاك

أكبر أسباب النجاح اليأس إذا تم التغلب عليه بالإرادة القوية
اكثري من الأستغفار (قال رسول الله: من اكثر من الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرج)
اكثري من (لا حول ولا قوة الا بالله)هي سر السعاده والفلاح

إياك والضجر والسخط
آبتعدي عن الصديق المتشائم
إياك أن ينقطع بك حبل الرجاء وأن تصابي بالإحباط
حسن الظن بالله يجلب لك الخير

أعلمي أنه ما من شدة إلا ولها رخاء وما من عسر إلا بعده يسر (سنة ماضية)
لا تجعلي من متاعبك وهمومك موضوعا للحديث لأنك بذلك تخلقين حاجزا بينك وبين السعادة

أبتعدي عن أغتياب الناس فان الغيبة تورث الهم والحزن وعدم الثقة بالناس
ما تمت السعادة لاحد وما كمل الخير لإنسان

أن التحسر على الماضي الفاشل والبكاء عليه هذا كفر بعينه
صاحبة الخلق الحسن هي أقرب الى الطمانينة
التسامح يطهر قلبك من كل المنغصات والهموم وعدم التسامح يجلب لك السخط والضجر

رسخي ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة

لعبة جمع المال لا نهاية لها فأوقفي هذه اللعبة واستمتعي بما لديك
أبعدي الغضب عنك خاصة مع الزوج

تجدي دائما التوافه وراء كل شقاء فأبتعدي عنها ومنها (النقاش العقيم , المجادلة , الشتم البسيط

الحياة قصيرة فلا تقصريها بالهموم

ثقي بالله إذا كنت صادقة وأفرحي بالغد إذا كنت تائبة

خذي من (اسيا)الصبر ومن (خديجة)الوفاء ومن(عائشة)الصدق ومن(فاطمة)الثبات

من يزرع الريح يحصد العاصفة فأحسني التصرف وكوني مسؤولة عما تفعلينه
قد يندم الإنسان على الكلام ولكنه لا يندم على السكوت فصوني لسانك تسلمي

لا تقلقي على المستقبل واستعيني بالله وبقصر الأمل
صلي حبلك بالله إذا انقطعت الحبال

الأمل مفتاح النجاح فأجعلي أملك بالله كبير
الحقد إذا اشتعل في قلبك فلن ينطفيء إلا بعد أن يترك بقايا رماد

اقرأي سورة (يس )فإنها تقضي الحاجة وتدفع الهموم

وطني نفسك على هذا القول (لولا اليأس لما كان الأمل ولولا الشقاء ما كانت السعادة)

وأخيرا وليس آخر أتمنى أن تستفيد كل امرأة من هذه النصائح

gglvHm hgjudsm ,hgdhzsm lk ;evm hgil,l ,hgH.lhj