لتبدع وتفكر بشكل أوضح .. !!

[أمـــة الله]

لتبدع وتفكر بشكل أوضح .. !!

لتبدع وتفكر بشكل أوضح .. !!

يعتبر التفكير الواضح المنطقي والسليم أساسان للتقدم والنجاح

والأبداع في الحياة لكن كثير منا يفتقر لهذا التفكير في أوقات معينة

وعديدة .. سأعرض لكم أبسط النصائح للمحافظة على التركيز


التعلم , والتفكير بصورة أدق و أفضل !!

- أختر الوقت الذي تفكر فيه بطريقة فعالة أكثر و أستغله للقيام

بالأمور المعقدة .. دماغك لا يحافظ على فعاليته طيلة اليوم

بل ويعمل بطريقة غامضة فبينما يفكر البالغون بطريقة فعالة في

الصباح مثلا يفكر المراهقون بطرق أكثر فعالية في المساء ..

- تعلم اقرأ واطلع على كل ما يدور حولك لتفكر بوضوح أكثر

كل صاحب أفاق واسعة ومعلومات قيمة ..

- أعط أفكارك فرصة . كل منا يملك القدرة على تقيم الحقائق

واتخاذ القرارات بسرعة فلذلك لا تقلل من قيمة أفكارك واختياراتك

وثق بنفسك بالمقابل ..

- تعلم من الغير وتقبل نصائح وتعليمات الغير أن الطريقة الفضلى

للتعلم والتفكير بوضوح أكثر أن تتعلم من تجارب الغير تصغي

الى نصائحهم بل وتنفذها ..

- مرن جسمك لتحسن دماغك وطرق تفكيرك و تشير الدراسات

الأخيرة الى أن الرياضة والتمارين الرياضية تلعب دور هام

بتحسين القدرات العقلية والفكرية ..

- عرض نفسك لتجارب متعددة وأختبر الحياة بكافة مجالاتها

لتتعلم وتكسب الخبرة والتجربة ..

- حافظ على هدوء أعصابك وعلى حالة نفسية هادئة صاحب

التفكير الواضح وجب أن يتمتع بنفسية هادئة ومزاق راق ليفكر

بصورة أفضل ويبدع في الحياة ..

- ركز وأنتبه وأبتعد عن كل الأمور التي من الممكن أن تشتت

أنتباهك أو تشوش تفكيرك فالتركيز هو أساس التفكير الواضح

ويلعب دوراً كبيراً بأي تفكير صحيح ..

- أعتني بنظامك الغذائي وصحتك فقد أظهرت الأبحات الأخيرة

أن تناول الكافيين مثلا بمقدار كوب من القهوة يمكن أن يساعدك

على التركيز ..

تدرب وتدرب وتدرب !! أتبع المقولة ( التكرار يعلم ..... )
فالتعلم والمهارات الجديدة التي يتم التدرب عليها مراراً وتكراراً

تسبب تغيرات مناخية و أن استعصيت حل المسألة أو اتقان مهمة

معينة لا تأبه بذلك بل أطلب المساعدة لتحلها ونفذها بعد ذلك

مرة أخرى ..

- صادق الأذكياء و أصغي الى أقوالهم للتعلم منهم فالتواجد المستمر

برفقة من يتمتعون بمستوى تفكير عالي قد يكون له أكبر الأثر بأن

تكسب هذه المهارات وتنمي تفكيرك أنت أيضا ..

وأتمنى الموضوع يعجبكم

---

gjf]u ,jt;v fa;g H,qp >> !!

[زهراء]

حافظ على هدوء أعصابك وعلى حالة نفسية هادئة صاحب

التفكير الواضح وجب أن يتمتع بنفسية هادئة ومزاق راق ليفكر

بصورة أفضل ويبدع في الحياة ..

ياااااااااااااااااااااااااه ما أصعب تطبيق هذه النصيحة أختي نورا..
كل شيء حولي يوتر أعصابي ويستفزني بصراحة.. وذهني مشوش دائما مش عارفه ليه؟؟

بارك الله فيكِ أختي نورا على موضوعك المفيد..سأحاول تطبيق النصائح بإذن الله :p01sdsed22:

وأتمنى الموضوع يعجبكم

كفاية أنكِ أنتِ من كتبتيه :p01sdsed22:

[أمـــة الله]

ياااااااااااااااااااااااااه ما أصعب تطبيق هذه النصيحة أختي نورا..

مفيش حاجة صعبة التنفيذ على حبيبتي زهراء فأنتِ مبدعة بكل شئ وقوية الإرادة:p015:

كل شيء حولي يوتر أعصابي ويستفزني بصراحة.. وذهني مشوش دائما مش عارفه ليه؟؟

سلامتك غاليتي زهراء اتمنى لكِ راحة البال
صدقتي في ايامنا كل شئ ينرفز كوني هادئة اختي زهراء صدقا لا يوجد شئ يستحق أن توتري اعصابك لأجله

بارك الله فيكِ أختي نورا على موضوعك المفيد..سأحاول تطبيق النصائح بإذن الله :p01sdsed22:
كفاية أنكِ أنتِ من كتبتيه

وفيكم بارك الله غاليتي زهراء
اشكرك على المرور العطر الذي يعطر صفحاتي دائما
اتمنى لك ان تعيشي حياة جميلة كلها سعادة وراحة دون قلق وتشويش وتوتر