جزاك الله خيرا أختي الكريمة على هذه الاكلات االبسيطة التحضير
بالنسبة للاولاد الكثير منهم لا يحبون الحليب وهذه تمثل مشكلة لمعظم الوالدين لذا انصحهم بالتالي

تستطيعون تحضير عصير فواكه كالتالي
خلط الفراولة + الموز + حليب + القليل من العسل اذا توفر + مكعبات ثلج وتخلط بالخلاط
أو
خلط الموز + حليب + قليل من العسل اذا توفر + مبروش جوز الهند + مكعبات ثلج وتخلط بالخلاط
أو
خلط حبات الرمان + فراولة + حليب + عسل اذا توفر + مكعبات ثلج وتخلط في الخلاط

كل هذه العصائر لذيذة جدا وهي ما يقدم في المحلات بإسم ميلك شيك وهي افضل بكثير صحيا من العصائر المحضرة صناعيا
حياكم الله