المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذو الفقار
بارك الله فيكِ أختي نورا
عندي سؤال .. هل الشوفان هو الشعير ؟
جزانا الله وإياكم الجنة أخي ذوالفقار
بخصوص سؤالك لا أخي ذوالفقار الشوفان ليس هو الشعير

هذه هو الشعير



وهذا هو الشوفان



لو عايز ممكن أضع لكم موضوع خاص عن فوائد الشعير أخبرني فقط