تعلم التنمية الذاتية من رسول البشرية

لقد اشتمل القرآن والسنة النبوية الشريفة على عدد هائل من هذه النماذج السلوكية العملية
والتطبيقات العملية في كيفية التصرف في مختلف نواحي ومواقف الحياة
وتحت مختلف الضغوط والظروف النفسية والاجتماعية ،
مما يفرض علينا ضرورة دراسة وتحليل هذه النماذج والمهارات السلوكية والتدريب عليها ..

لقد قدم الرسول صلى الله عليه وسلم نماذج عملية حية ذات طبيعة تعليمية
تسمى في علم النفس بالنماذج الضمنية وتعتبر أحد أساليب تعديل السلوك في علم النفس الحديث .

ومن النماذج العملية التي قدمها الرسول صلى الله عليه وسلم لتزكية المهارات الاجتماعية
والتواصل الاجتماعي الذي يدعم التوافق الاجتماعي والصحة النفسية ..
أنه صلى الله عليه وسلم كان يبدأ من لقيه بالسلام وبوجه بشوش ..
وكان إذا لقي أحداً من الصحابة بدأه بالمصافحة..
وكان يؤثر الداخل عليه بالوسادة التي تحته..
وكان يعطى كل من جلس إليه نصيباً من وجهة.. أي من النظر إليه والاهتمام به..
وكان في كل سلوكه يتسم بالحياء والتواضع..
كما كان أكثر الناس تبسماً وضحكا في وجه أصحابه.

لقد كان محبوبا يلتف الناس حوله ويتعلقون به.. فصدق فيه قول العزيز الحكيم

" فبما رحمة من الله لنت لهم ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك "(آل عمران: 159)

" فاعفوا واصفحوا " (البقرة: 109)

" وقولوا للناس حسنا" (البقرة: 83)

كما كان الرسول ـ صلى الله عليه و سلم ـ يردد في أكثر من موقف :

( تبسمك في وجه أخيك صدقة )

لذلك ننصح كل شخص أن يزكي في نفسه هذه الصفات :

- أن يبتسم في وجه الآخرين..

- أن يكثر من إلقاء السلام وتحية الآخرين وان يبدأ بالمصافحة.

- أن يعطى اهتمامه لكل من يجلس إليه أو يتحاور معه.

- أن يكون عطوفاً لين القلب في تعامله مع الناس.

- أن يقول للناس قولاً حسناً ولا يكن غليظ القلب أو القول.

- أن يدرب نفسه على التسامح و الصفح والعفو باستمرار...

فهي أهم مفاتيح السعادة والنجاح والصحة النفسية

منقول بتصرف

jugl hgjkldm hg`hjdm lk vs,g hgfavdm