موسوعة كاملة عن الأمومة والطفولة المصورة

[المسلمة]

تمارين التقلب للأطفال الرضع




يبدأ الطفل عادة بالتقلب بعد أن يكتسب القدرة على التحكم بالرأس


بعد الشهر الرابع :

يستطيع الطفل أن ينقلب من اليمين إلى اليسار و العكس


بعد الشهر السادس :
يستطيع الطفل أن ينقلب من ظهره الى بطنه و العكس







يتضمن تقلب الطفل تحريك الرأس و تحريك الجذع من جهة الى أخرى

يتعلم الطفل الطبيعي عادة هذه الحركات تلقائياً


يجب أن يتعلم الطفل أولا كيف يرفع و يدير رأسه من جهة الى أخرى

ثم الأكتاف والجذع و تلحقهم الأرجل




يمكن لفت نظر الطفل ليدير رأسه إلى الجانب
باستخدام لعبة أو شخص (الى الجانب الذي يراد أن يستدير الطفل اليه)


وحينما يلتفت الطفل
يمكن الاستمرار بجذب إنتباهه ليمد يده إلى نفس الجهة
عن طريق استخدام لعبة ليحاول مد يده و الإمساك بها
ومن ثم

يمكن تحريك اللعبة إلى الأعلى و الجانب أكثر
ليحاول الطفل الإستدارة بأكتافه و جسمه





اذا لم يستطع الطفل أن ينقلب بعد عدة محاولات

يمكن مساعدته بثني رجل واحدة من عند الركبة إلى الداخل

( إذا كان الطفل ينقلب الى الجهة اليسار .. إثن الرجل اليمنى إلى اليسار )


يمكن أن يبدأ الطفل بتعلم التقلب من اليمين إلى اليسار و العكس
ثم التطور مع تحسن استجابة الطفل الى التقلب من البطن الى الظهر والعكس ...










الأطفال الرضع يمارسون الرياضة ايضا


تمارين من عمر يوم و لغاية 8 أشهر :

التمرين الأول :

1- مددي طفلك على ظهره و أمسكي بإحدي يديه

2- حركيها ببطء صوب عينيه ثم أرجعيها إلى مكانها

كرري هذا التمرين مرتين أو ثلاث مرات و إفعلي المثل مع اليد الاخرى ثم اليدين معاً

هذا التمرين يساعد طفلك على تطوير قدرته على الرؤية عن قرب وعن بعد

من خلال تعلمه ملاحقة حركه يده ومتابعها



التمرين الثاني :

مددي طفلك على ظهره و أمسكي إحدي ذراعيه

ثم بيدك الاخري قومي بضرب ذراعه ضربات خفيفة جداً من الكتف في إتجاه الكف

هذه الحركة تعتبر أسلوبا رائعاً لمساعدة طفلك في فتح كف يده تدريجياً



يمكنك أيضا استخدام حركه الضرب الخفيف بالأصابع لتدليك أجزاء أخرى من جسم الطفل

إنه تمرين مفيد و يساعد طفلك على تطوير وعيه تجاه جسده

إضافة إلى حواسه لاسيما حاسة اللمس

التمرين الثالث :

1- أجلسي طفلك على الأرض وأسنديه بوسادة

2- ثم إركعي أمامه و أمسكي أصابع يديه

3- و قومي بأرجحته يميناً و يساراً و إلى الأمام و الوراء مرات عديدة

إذا شعرت بأن طفلك يستمتع بهذا التمرين يمكنك أن تضيفي حركة الدائرة
هذا التمرين يساعده على تقوية توازنه الجسدي
مما يسهل عليه عملية الحبو أو المشي في فترة لاحقة


إذا كان طفلك صغير جداً
و غير قادر على السيطرة على حركة رأسه ضعي يدك خلف رأسه أثناء التمارين



التمرين الرابع :

مددي طفلك على ظهره ثم ضعي لعبة ما واحرصي على إلا يتمكن من التقاطها
بعد ذلك قومي بثني رجليه بلطف و ساعديه نحو اللعبة في محاولة للإمساك بها
كرري الحركة للجانب الأخر

يساعد هذا التمرين على تجهيز الطفل لمرحلة الحبو إضافة إلى تحسين وقفته أو جلسته

ثلاثة تمارين إضافية للأطفال القادرين على الجلوس و السيطرة على حركة الرأس




ركوب الدراجة:

مددي طفلك على ظهره و إركعي أمامه ثم ارفعي رجليه

و أسندي مؤخرته بركبتيك

بعد ذلك ، أمسكي أسفل قدمي طفلك و إرفعي ركبتيه نحو صدره ثم مديهما في إتجاهك



كرري هذه الحركات للرجل الأخرى ثم الرجلين معاً

يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات قدمي طفلك



الطفل الطائر :

مددي طفلك على بطنه ثم إركعي بجانبه

و مدي يدك تحت جسمه بشكل يتيح حمله في صدرك بعد ذلك

إرفعي ببطء الجزء الأعلى من جسمه ثم أنزليه

كرري الحركة مرات عديدة

فهي تقوي عضلات رقبته و تنمي قدرته على السيطرة على حركة رأسه


الحبو :

مدديه على بطنه ثم شجعيه على التقاط اللعبة التي وضعيتها في الجانب الأخر من الغرفة

ساعديه على الحركة من خلال تسنيد قدميه

هذا التمرين يحفز طفلك على الحبو و يساعده على تحسين قدرته على التنسيق

ما بين حركة يديه و ما يراه أيضا تطوير حاسة النظر عن بعد و قرب




عندما تريد الأم الخروج بطفلها خارج المنزل لوقت طويل
أو لو كانت مسافرة مع طفلها

هذه بعض التجهيزات التي يجب أن تكون مرافقة لها


محتويات شنطة الخروج أو السفر الصغيرة :






لو الطفل يرضع من أمه ، طبعا هذا يكفي

و لكن لو كانت الرضاعة اصطناعية فيجب أن يكون مع الأم :


ترمس فيه ماء دافئ



علبة من حليب البودرة المستعمل للطفل ( لو كانت الأم مسافرة )
( أو كمية من الحليب ممكن وضعها في علب بلاستكية خاصة للأطفال
للخروج تكون مؤلفة من عدة طبقات للوقت القصير للخروج )

و إن كان الطفل يرضع منه أمه ، ممكن أخذ كمية من الغذاء المتمم للرضاعة مثل السيريلاك




مرضاعة للرضيع عدد إثنين بحيث لو توسخت واحدة
يكون هناك البديل في حال عدم إمكانية إستعمال الأولى و غسلها و تعقيمها







حافظة حرارة الزجاجات و تصلح للتنقل و الرحلات الخارجية
( تحافظ على الزجاجة ساخنة لفترة طويلة )



أكل الطفل ممكن يكون جاهز أو أكل يتم تجهيزه قبل فترة
و يوضع في علبة خاصة و معقمة بالماء المغلي و مقفل بإحكام



فوط صغيرة

يتبـــع

---

[المسلمة]

حفاضات







أكياس للتخلص من الحفائض



مناديل معطرة






مناديل للوجه

مشط





قطن للأدن






كولونيا خاصة للأطفال ( مخففة جدا )



بودرة و لوشن و شامبو و زيت أطفال

اللهاية ( المصاصة )

العضاضة

مرايل ( صدريات )
و يفضل انها تكون بلاستيك عشان يكون تنظيفها أسهل
و إنما للرضع دائما أفضل المرايل القطنية 100%

ثياب داخلي

و ثياب خارجي مميزة

لحاف أو حرام صغير خاص بالأطفال

لعبة صغيرة ليلعب بها الأطفال
و يلتهون عن تغيير جو البيت المعتادين عليه

[المسلمة]

ما رأيكم الآن ببعض ما يمكن أن يقدم فرحاً بالمولود الجديد ( أسبوع المولود )

أما الأن سأترككم مع الأكسسوارات الخاصة بالأطفال

[المسلمة]

[المسلمة]

الإسعافات الأولية لطفلك

أنه من الأفضل أن يُترك تنفيذ الاسعافات الأوليه للخبراء بها

لكن قد تطرأ عليك ظروف يكون فيها لتصرفك بعد عناية الله و لطفة إنقاذ لفلذة كبدك أو أطفال الآخرين

و يجب على الأم أن تكون واعية ، و أنت تتمالك نفسها و لا تجزع في مثل هذه المواقف

و أن تهدىء من روعها و تتمالك أعصابها

من أجل القيام باللازم من الإسعافات لحين طلب المساعدة من المختصين

في حال التعرض للنار

ألقي طفلك على الأرض وإجعلي الجزء المحترق منه للأعلى

ثم اخنقي اللهب بغطاء أو سجادة أو ألقي نفسك عليه

الحروق

أعراض حروق الدرجة الأولى

1- إحمرار في الجلد

2- إنتفاخ في الجلد و ألم

أعراض حروق الدرجة الثانية

1- إحتراق الطبقة الأولى من الجلد تماماً و الوصول للطبقة الثانية و إحتراقها

• فقاقيع
• احمرار وانتفاخ في الجلد
• ألم شديد

ماذا تفعلين؟

للحروق البسيطة

حروق الدرجة الأولى والحروق الصغيرة من الدرجة الثانية (باتساع 5 – 5, 7 سم)

• اخلعي أية إكسسوارات أو الساعة أو الحذاء عن منطقة الحرق قبل انتفاخ الجلد

• بردى المنطقة المحروقة بوضعها تحت مياه جارية باردة أو باستخدام كمادات باردة لتقليل انتفاخ الجلد

لكن لا تضعي ثلج على الحرق لأن ذلك قد يؤدى إلى حدوث لسعة ثلج مما يسبب ضرراً أكثر للجلد

• لفي المنطقة المصابة برباط نظيف ومعقم غير لاصق

ولكن لا تغطيها أبداً بأي خامة بها وبر أو خيوط مفكوكة

• استشيري الطبيب في الحال

للحروق الكبيرة

حروق الدرجة الثانية الكبيرة وحروق الدرجة الثالثة

• أبعدى طفلك عن الدخان والحرارة

• لا تخلعي أية ملابس ملتصقة بالمنطقة المحروقة

• اخلعي إن أمكن أية إكسسوارات أو الساعة أو الحذاء عن المنطقة المصابة قبل انتفاخ الجلد

• إذا أمكن، ضعي المكان المصاب تحت مياه جارية باردة لمدة 15 دقيقة لمنع حدوث فقاقيع في الجلد

كما أن ذلك أيضاً يقلل الصدمة، ولكن لا تضعي ثلج على المنطقة المصابة

• احمي المنطقة المصابة برباط بارد، رطب، وغير لاصق أو بقطعة قماش نظيفة ومعقمة

• إذا كانت الإصابة باليد أو القدم، غطيها بكيس بلاستيك نظيف

• خذي طفلك إلى المستشفى فوراً ليخضع لعلاج يعوض السوائل المفقودة وللتعقيم.

ملحوظات هامة

• إذا كان المصاب طفلاً

لا تضعي المنطقة المصابة في الماء البارد لمدة طويلة

لأن ذلك قد يؤدى إلى حدوث هبوط في حرارته

• لا تحاولي إزالة أية فقاقيع أو جلد مرتخي

• لا تدهني شأ على المنطقة المصابة

• لا تسمحي للطفل بالأكل أو الشرب لأن الطبيب قد يحتاج إلى إعطائه مخدر

الصدمة الكهربائية

إقطعى التيار الكهربائي فوراً إن إستطعتِ

فان لم تستطيعي إستعملي آداه غير ناقلة للتيار الكهربائي مثل العصا

النزف الشرياني

إضغطى بقوة و مباشرة فوق الجرح بأي قطعة قماش نظيفة

ثم إرفعي الطرف المصاب لإنقاص جريان الدم فيه

إذا لم تستطيعي السيطرة على الجرح بيدك

مددي الطفل ثم إضغطي على الوعاء المقطوع بشدة
و ذلك بحصره بين قبضتك و بين العظم الذى تحته

الاختناق

إجعلي رأس الطفل للأسفل قرب ركبتك

و إضربي بقوة و بسرعة ما بين كتفيه
حتى يخرج الشيء الذي إبتلعه

إذا كان الطفل خائفاَ يلهث

حاولي إلتقاط و إخراج ما إبتلعه بأصابعك

الانعاش بطريقة الفم للفم

إذا كان الطفل لا يتنفس إبدئي الإنعاش فوراً

ضعي الطفل مستلقياً على الأرض على ظهره

و إرفعي رأسه من الرقبة و إجعلي الرأس مائلاً الى الوراء قليلاً

ثم ابدئي بالنفخ في فمه و إبتعدي

كرري المحاولة حتى يبدأ بالكحة

أو الحراك ثم تأكدي بأنة يتنفس طبيعياً

الغرق

إخرجي الطفل من الماء

و إجعلي رأسه للأسفل لتساعدي الماء على الخروج

وضعية إستعادة الوعي

بعد إصابته بحادث ما

ضعي طفلك إذا كان فاقد الوعي لكنه يتنفس

ممداً على بطنة إلى أن تسرعي بطلب المساعدة

إذا لدغ الطفل من حشرة سامة

أربطي فوق الللدغة مباشرة برباط

حتى تمنعي وصول السم عبر الوريد

إلى القلب ومنه إلى باقي الجسم

تأكدي بأن فمك خالي من الجروح

ثم مصي بقوة مكان اللدغة لإخراج السم
( ينصح بعمل جرح على شكل إشارة + فوق اللدغة قبل المص)

إذا شرب أي سائل خطر مثل الكاز أو الكلور

إسقيه كمية كبيرة من الحليب البارد

حتى يكون طبقة عازلة على المعدة

واحذري أن يستفرغ حتى لا يرجع السائل مرة أخرى

لمجرى البلعوم والمريء و يحرقهما

إذا وقع الطفل من مكان مرتفع

حذار من تحريكه

لأن أي حركة و الطفل مصاب بكسر في عموده الفقري

قد تؤدي إلى موته فوراً لا سمح الله

أما إن فقد التنفس

فإجري له عملية التنفس الإصطناعي التي ذكرناها سابقاً
دون أن تحركيه
حتى تصل سيارة الإسعاف

عند إصابة الطفل بالرعاف ( نزيف الأنف)

أجلسي الطفل

ثم اثنيه للأمام و إخفضي رأسه للأمام
مع الضغط على جبهته فوق الأنف

نسأل الله السلامة و العافية لجميع أولادنا يا رب

الطريقة الصحيحة لتبديل ملابس الطفل وأناقته

مددي طفلك على قطعة خاصة تقي السرير من أي بلل

إفتحي حفاضه و بالجزء الأمامي امسحي الجزء الخلفي من جسم صغيرك

ثم بواسطة منديل أو منشفة نظيفة مناسبة نظفي تحت الحفاض جيدا من الأمام إلى الوراء

منعا لانتقال البكتيريا ( كما أسلفنا في بداية الموضوع و خاصة للفتيات )

و لا تنسي أن تجففي طيات الفخذين

افتحي الحفاض ، إرفعي رجليه بيدك اليسرى

و بيدك اليمنى ضعي الحفاض تحته بشكل متوازن

يمنع التسرب عند حافة الفخذين

إسحبي الشريط اللاصق من كل جهة و ثبتيه على مستوى السرة

إذا كان صبيا إطوِ حافة الحفاض نحو الأسفل كي لا يبلل بطنه

حاولي أن تكون ملابسه مريحة و سهلة في التواصل معه أكثر من مرة في اليوم

و كي لا تكون جلسة إلباسه ثيابه جلسة رياضة بدنية

اختاري قمصانا ذات فتحة عند الياقة

و سعي الفتحة بيديك ثم إرفعي رأسه و أدخلي القميص القطني

أدخلي 3 أصابع في الكم الأيمن و إلتقطي بها يد الصغير اليمنى

ثم شديها كي تمنعي التواء أصابعة إلى الوراء

و كذلك الأمر بالنسبة لليد اليسرى

مددي القميص باتجاه الأسفل

و زرريه بين رجليه

و لا تنسي أن تلاعبيه و تخاطبيه و تدندني له دائما

ليكون هذا الوقت محبباً دوماً لطفلك

إنتقلي إلى ملابسه الخارجية و ألبسيه إياها كما القميص القطني

مع مراعاة السهولة في ادخال رأسه

أما السروال فأدخلي يديك في كل رجل على حدة

ضعي طرفه على رجل الصغير و أنت تمسكين أصابعه بيدك اليمنى من فوق القماش

ثم إسحبي السروال كي تدخل رجله جيداً

و كرري العملية بالنسبة إلى الرجل الأخرى

عيناه حساستان جدا عند الولادة

و غالبا ما تكون رموشه ملتصقة صباحا

نظفيهما بقطعة من الشاش المعقم و المياه المعقمة

إمسحي كل عين بقطعة مستقلة

إبدئي من الجهة الداخلية للعين باتجاه الجهة الخارجية

تنظيف أنفه عمل يومي لأنه لا يعرف كيف يتخلص من افرازاته

إستعملي قطعا من القطن المعقم المبلل بمياه معقمة

و الملفوف بشكل عمودي واحدة لكل جهة

أدخليها بلطف في فتحة أنفه

حركيها برقة كي تلتصق عليها كل الإفرازات الأنفية

( أيضا كما أسلفنا في بداية الموضوع )

حاذري إستخدام عيدان القطن في تنظيف أذنيه

لأنها قد تؤدي إلى ثقب في الطبلة

لذلك لفي قطعة من الشاش المعقم و أدخليها في الأذن الخارجية

و نظفيها ممسكة رأسه بيدك الثانية كي لا يتحرك (قطعة لكل أذن)

لا تحاولي أبداً تنظيف أذنه الداخلية

حان موعد التسريحة

أجلسيه على ركبتيك

و إستخدمي فرشاة مصنوعة من خيوط حريرية
كي لا تجرحي فروة رأسه

( طبعا جميع حاجيات الطفل يفضل شراؤها من صيدلية متخصصة

أو من محال موثوق بها لأدوات الأطفال المثلى للإستعمال ، كل هذا يتبع خبرة الأم )

مع تمنياااتي للجميــع بالفااائدة