بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يعتبر حب الشباب أكثر مشاكل الجلد شيوعا بين الشباب خاصة في سن المراهقة فأغلب هؤلاء الشباب يعانون من هذه المشكلة ولو بدرجة بسيطة بل إنهم قد يقضون الكثير من أوقاتهم بحثا عن علاج أو وسائل تقلل البقع التي في جلودهم فالكثير منهم ينتهج أساليب غريبة في التغذية ظنا منهم بأن لحب الشباب علاقة بالغذاء والحقيقة غير ذلك هذا وكثيرا ما تتحدث المجلات الخاصة بالشباب عن طرق مختلفة لعلاج حب الشباب والتي قد يكون بعضها غير ناجح

حب الشباب / العد Acne Vulgaris

بقلم الحكيم / أدهم أحمد.

تعريف / هو أحد أكثر أمراض الجلد شيوعاً في سن الشباب و المراهقة ، و يتمثل في التهاب الغدد الدهنية و بويصلات الشعر و ذلك نتيجة لزيادة إفراز هرمون الأندروجين الذي يساعد على إظهار علامات البلوغ عند الذكور و تطوير الأعضاء التناسلية الذكرية .

الأندروجين يعمل على زيادة إفراز الغدد الدهنية مما قد يزيد من إمكانية انسداد مسامات الجلد و تراكم الدهون داخل حويصلات الشعر مما يظهر على شكل حبوب حمراء تتحول إلى حبوب ذات رأس أسود اللون غالباً.

الشباب تعريفه أسبابه علاجه Acne

أنواع حب الشباب /

أكثر أنواع حب الشباب شيوعاً هم: ذات الرؤوس السوداء. Black Heads Comedonesذات الرؤوس البيضاء .White Heads Comedonesالحبوب العميقة ناتج عن الإصابة بنوع من البكتريا المسماة ب Propionibacterium Acne.



الأعراض و العلامات

الصورة تكفى لإيضاح المطلوب



الشباب تعريفه أسبابه علاجه Acne

الأسباب/

عوامل وراثية.

زيادة إفراز هرمون الذكورة (الأندروجين) ، الذي يزيد من إفراز الغدد الدهنية.
السمنة الزائدة في بعض الحالات.
الإفراط بتناول الأطعمة الغنية بالدهون كالشاورما و اللحوم البقرية و الوجبات السريعة كالهامبروغر و غيره.
سوء التغذية و قلة تناول الخضراوات الطازجة و الفواكه.
الإهمال بنظافة الوجه و الجسم .
الاستمناء (العادة السرية ) قد يكون لها دور و لم تثبت البحوث ذلك بعد.
أمراض الجهاز الهرموني التي تعمل على زيادة الأندروجين كتضخم الغدة الكظرية الخلقي و تحوصل المبيضين و غيره .
الإصابة بالعدوى البكتيرية و ضعف المناعة.
بعض أنواع الأدوية كالاسترويدات و الليثيم و بعض مضادات الصرع و غيره.
التشخيص /


التاريخ الصحي.H.H.
الفحص السريري.P.E.
تحاليل الدم و أخذ عينة Biopsy من تلك الحبوب و فحصها مخبرياً.
العلاج /


علاج السبب إن أمكن تحديده

المحافظة على نظافة الوجه و الجسم على الأقل غسل الوجه و الأطراف 5 مرات يوميا باستخدام صابون مناسب و غسل الوجه بماء وافر.
التغذية السليمة و تناول الخضراوات و الفواكه و التقليل قدر الإمكان من اللحوم التي تحتوي على نسب و لو بقليلة من الدهون كالحوم البقرية و الدواجن ، و تناول الأسماك فهي أقل دهون و أكثر فائدة.
الإقلال من تناول الشوكولاته بأنواعها و الأيس كريم و الوجبات الدسمة و المكسرات.
استخدام الأدوية بوصفة طبية كما المضادات الحيوية و فيتامين أ (الريتينول) و مضادات الأندوحين و حبوب منع الحمل ( للإناث فقط ).
استشارة طبيب بتغيير الأدوية التي قد تسبب حب الشباب و ذكرت و منها الاسترويدات و مضادات الصرع.
العلاج الجراحي بفتح البثور العميقة و تنظيفها جراحياً و إخارج الإفرازات الصديدية منها .
انصح بعد فرك أو تعصير تلك الحبوب (البثور) لأن ذلك يزيد من ظهور حبوب أخرى ويزيد من فترة التخلص من تلك البثور وآثارها على الوجه .
في حالة انتشار البثور على العنق والكتفين والظهر يفضل ارتداء الملابس الفضفاضة وعدم لبس الملابس الضيقة لأنها تزيد من انتشار حب الشباب في تلك المناطق.


ننصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ الموجودة في الجزر و السبانخ و البطاطا الحلوة و غيره.
يمنع منعاً باتاً تعصير حب الشباب في منطقة الوجه وحول الأنف خصوصاً لأن ذلك قد يتسبب في حدوث جلطة تنتقل عبر الأوعية الدموية وتسبب مضاعغات خطيرة.

بقلم الحكيم / أدهم أحمد.

دمتم سالمين

http://www.6abib.com/adham/articles.php?id=29




pf hgafhf L juvdti L Hsfhfi L ugh[i Acne Vulga