الوسائل التي تعين على المحافظة على العينين.


حتى تكون عيناك سليمة وقوية وبراقة استخدمي الخيار وقومي بتقشيره واخلطيه بالخلاط وضعيه على عينيك ثم اغسلي عينيك بالماء البارد وهناك أيضاً الجزر المضاف إلى كوب حليب حيث يخلطان ويدهن بهما العينان، وإذا رغبتي في تقوية رموشك فدلكيهما قبل النوم بنقطة زيت برافين أو الخروع غير المعطر أو زيت الزيتون.


وإذا كنت تستخدمي النظارة فاحرصي على نزعها من حين لآخر وأغمضي عينيك لإراحتهما. وللحصول على عينان جميلتان ونظر جيد لابد من أخذ قسط وافر من النوم لمدة ثماني ساعات يومياً.


وإذا رغبتي في تقوية عضلات جفون عيناك العليا والسفلى أغمضي عيناك وافتحيها ببطء عدة مرات وإياك والتدخين فإنه يعمل على ترهل الجلد ويمنع التجدد للخلايا الدموية وهو الذي يسبب تشكيل الخطوط حول العين.


البسي النظارة الشمسية الجيدة إذا جلست في الشمس لكي تحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية أو ضعي قليل من المرطب على قطن وغطي بها عينيك.

احرصي على تدليلك عيناك للتخلص من الإرهاق لمدة خمس دقائق، وحاولي دائماً أن تمنحي عيناك المزيد من البريق واللمعان بوضع قطعة صغيرة من الثلج في منديل من القماش ومرريه حول عينيك وأغمضيها ولإضفاء المزيد من البريق دلكي عنقك أيضاً من الخلف لمدة خمس دقائق.

gud,k ]hzlh [`hfm ,[ldgm