الثوم من المواد المفيدة جدا جدا جدا لجسم الانسان وخاصة إذا أخذ نيئا لكن طبعا الجميع يكرهه بسبب رائحته التي تبقى في الفم لكن هناك طريقة ممكن أن نتبعها وهي أختيار فصوص صغيرة ويتم أبتلاعها مثل أي كبسولة وبذلك لن تترك أي أثر للرائحة في الفم
موضوع مفيد
جزاكِ الله خيرا أختي رانيا