طريقة تريز الفول الأخضر
نحضر الفول ونقوم بغسله بالماء جيدا للتخلص من التراب و بتنظيفه جيدا من العروق او الخيوط الي بتكون على أطرافه
واذا كانت حبت الفول كبيره و حسينا انها قاسيه بنفرغ حبات الفول من الداخل وبنحتفظ بحبات الفول وبنتخلص من القشرة
قطعي الفول بالججم الي بتفضليه
في طنجرة على الغاز ضعي ماء ودعيه يغلي ثم ضيفي ملعقتين ملح وملعقة سكر "ملعقة طعام "
وهون السر بالسكر السكر بحافظ على اللون الاخضر الناصع للفول او الباميا مابتغير لوونه ابدا
حركيه كويس وضعي صحن زجاج على الوجه لجعل الفول يفضل تحت الماء وينضج بنفس الدرجه جميعه
واتركيه يغلي لثلاث دقائق فقط
ارفعي الفول من الماء الحار وضعيه في ماء مثلج او بارد جدا ليوقف عملية نضوج او استواء الفول
فنحن لانريد المبالغه في استوائه ليكل سواائه في الطبخ وبكون الذ واطيب
دعيه لمده سااعه في الماء ثم صفيه جيدا
بعد ذلك قومي بتعبئة الفول في أكياس حسب الكميه الي تحتاجيها في الطبيخ
انا شخصيا 400 غرام تكفي لاعداد وجبتنا
ثم احكمي أغلاق الاكياس وضعيها في الفريزة وممكن استخدامها بعد سنه واللوم يفضل اخضر رااائع
شوفوا بنفسكم
النتائج 21 إلى 28 من 28
 |
 |
 |
مشاهدة المواضيع
|
 |
رد مع اقتباس
 |
 |
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
المنتجات المنزلية التي يمكن أن تسمّم أطفالك
بواسطة عماد المهدي في المنتدى العلم والثقافة العامةمشاركات: 2آخر مشاركة: 2010-05-11, 05:28 PM -
هل يمكن أخذ نسخة من المنتدى؟
بواسطة ساجدة لله في المنتدى الأعلانات والإقتراحات والشكاويمشاركات: 12آخر مشاركة: 2009-10-11, 01:29 PM -
هذه المعجزة من اجمل المعجزات التي يمكن ان تقراها في حياتك
بواسطة جابر عثرات الكرام في المنتدى الركن النصراني العاممشاركات: 3آخر مشاركة: 2008-11-07, 01:40 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
لله,
لاَ,
لجميع,
أخرج,
أعمال,
الألباني,
المأكولات,
الله,
الا,
الة,
التي,
البشارة,
الى,
الجامع,
العبادات,
العز,
الف,
النبي,
الكريم,
ابن,
اني,
ذكر,
بالفريزر,
بين,
بشارة,
بها,
بنا,
جمع,
حلويات,
يمكن,
حالة,
حاجة,
حتى,
خرج,
يَا,
رمضان,
صلب,
شاء,
صحيح,
صفات,
صنع,
سوف,
عباد,
ولا,
نبي,
وحتى,
وصف,
نفسه,
وضعها,
قال,
قول,
كان,
كتاب,
كريم
ضوابط المشاركة
| RSS RSS 2.0 XML MAP HTML |
المفضلات