السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكرك شكرا وفيرا من القلب أختي نورا علي هذا الثناء , , الحقيقه أني أكون في قمة السعاده أثناء المشاركه معكم في مواضيعكم القيمه وأتمني أن لاتزول هذه المرحله من عمري أبد وأن نكون أسرة متحابه في الله دوما .

اشرب لترا من الماء لا استطيع استحالة
لو تعلمي أختي نورا وكل من سوف يمر علي الموضوع أن لتر من الماء يوميا في الصباح أي بمعدل
( 3 أكواب كبيره ) لها عظيم الاثر وخصوصا للنساء البدينات علي النحو التالي :
1 - تعطي الجسم ليونه فاقه طوال اليوم وتذهب النعاس بعد تناولها مباشرة .
2 - تصفي ما بالكليتين من أي شوائب متبقيه بها .
3 - تساعد علي تصفية الدم من السموم ( وينصح بسبع أكواب من الماء صباحا للمدخنين للتخلص من عادة التدخين والفكره تعتمد علي تصريف النيكوتين الزائد في الدم ) .
4 - تخلص الدم من الكوليسترول الضار ( Ldl ) الزائد فيه بالمواظبه علي شرب الماء صباحا .

أدام الله الصحة والعافيه عليكي وعي أهل بيتك ( اللهم أمين ) .

بيبرس .

v]: gjj[kfd l/hiv hgjr]l fhgulv