السلام عليكم.

جميل هذا الموضوع موسوعة لحفظ الصحة ولكن هناك الكثير من النصائح نطبقها دون ان نشعر وبصراحة لا يستطيع الواحد منا ان يطبق كل هذا وان توفرت له الظروف فسيشعر بانه داخل سجن انا لا يمكن لي هذا وان حرصت سيصيبني وسواس قهري او فوبيا وستتدمر حياتي ويفسد مزاجي من المراقبة الكبيرة ولكن يحرص الانسان على النصائح الهامة لحفظ صحته.

جعله الله في ميزان حسناتم اخت رانيا.