فائدة النوم بالظلام سبحان الله


أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة و يحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة ..

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض .


فائدة النوم الظلام :
[ الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ]

وقال الله تعالى :
[ وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ]


أتمنــــى للجميــــع دوام الصحة والعافية

thz]m hgk,l td hg/ghl